バストアップに効果バツグンということで、サプリとして販売されている「プエラリア・ミリフィカ」。

バストの悩みを抱える女性なら一度は試してみたいと思ったことはあるはずです。

ところが、ここ数年でプエラリア・ミリフィカのサプリを飲んだ人から健康被害の報告があがっているということで、国民生活センターからも注意喚起がされているんです。

プエラリア・ミリフィカをどのくらい飲むと健康被害が出るの?

絶対飲んじゃダメなの??

バストアップに効果があると言われているだけに、飲みたい、けど副作用は怖いと思うと悩んでしまいますよね。。。

そこで、国民生活センターから発表されている資料をもとに、本当にプエラリア・ミリフィカが原因で健康被害が出た人がいるのか、どんな症状が出たのかなどを詳しく調べてみました。

また、厚生労働省にも直接問い合わせて、

プエラリア・ミリフィカは飲んでもいいのか?

もしいいなら「1日このくらいの量なら安全」といったような基準はあるのかどうか?

ということを聞いてみました。

プエラリア・ミリフィカを使うか使わないか悩んでいる人はじっくり読んでみてください。

また、プエラリア・ミリフィカ以外の成分でしっかりバストにアプローチしてくれるサプリも後半でご紹介しています。

バストの悩みに応じて、それぞれおすすめのサプリ(ゼリー)をピックアップしていますので、安全にバストアップをしたい方は参考にしてみてください。

プエラリア・ミリフィカのバストアップサプリで副作用が出た人ってホントにいるの?

国民生活センターから発表されている美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品』という資料によると、2012年以降の5年間で209件の健康被害が報告されているということです。

年代別で見ると、

10代:37件(18%)
20代:69件(33%)
30代:41件(20%)
40代:42件(20%)
50代以上:14件(7%)
不明:6件(3%)

参考:国民生活センター「美容を目的としたプエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品(pdf)

このように、20代が一番多く、30代や40代でも副作用が出た人がかなりいることが分かります。

 

プエラリア・ミリフィカの副作用でどんな症状が出るの?

プエラリア・ミリフィカの副作用で具体的にどういう症状が出たのかというと、

消化器障害(下痢や腹痛、嘔吐など):76件
皮膚障害:59件
月経不順または不正出血:33件
頭痛:15件
乳房の異常:3件
呼吸器障害:2件
その他:21件

参考:国民生活センター「美容を目的としたプエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品(pdf)

多いのは、下痢や腹痛などの消化器系の症状皮膚障害(発疹とか)生理不順・不正出血なども多いですね。

また、実際に副作用が出た人たちからの症状の報告も公表されています。

通信販売で女性らしい体型になるという健康食品を定期購入し、初回分を飲んでいると大量
の不正出血が起こった。この健康食品が原因とは思わずに飲み続けていたが、病院に行くと、
子宮内膜が厚くなっているとのことで、健康食品との因果関係は分からないが飲まないよう言
われた。

高校生の娘がモデルのブログを見て、バストアップやダイエットのサプリメントに興味を持
ち、定期購入で契約。サイトには 5 回目以降は連絡ひとつで休止でき、90 日間全額返金保証と
書かれているが、契約日から 5 カ月以上経過している。生理が 2 カ月も遅れていて心配。

バスト UP とスリム UP を同時にかなえるというサプリを定期購入したところ、全部飲み終わ
らないうちにバストに発疹が出てきた。医者の治療を受けたが、ホルモンが増え乳腺症が起き
ているので飲用を止めるよう指示された。

参考:国民生活センター「美容を目的としたプエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品(pdf)

このように、プエラリア・ミリフィカを摂ったことでホルモンバランスが崩れてしまったことで副作用の症状が出た人が少なからずいることが分かりますね。

 

プエラリア・ミリフィカは絶対摂っちゃダメなの?

副作用の報告件数⇒5年間で200件以上
副作用の内容⇒消化器障害、皮膚障害、月経不順や不正出血

こうした情報だけ見ても、副作用のリスクがあるからプエラリア・ミリフィカは摂っちゃだめなのか、少しくらいなら大丈夫なのか、素人には判断しにくいですよね。

特にどうしてもバストアップしたいと思っていると、「副作用のリスクはあるかもしれなけど、少しくらいなら摂っても大丈夫なんじゃない?」と考えてしまいがち。

そこで、厚生労働省に具体的なガイドラインがあるのかどうか問い合わせてみました。

結論としては、

プエラリア・ミリフィカの摂取量については「このくらいなら大丈夫」という基準は出していない

とのことでした。「1日何mgまでならOK」というの定めてないということです。

ただ、

安易な摂取は控えるように

もしプエラリア・ミリフィカを摂取して体に不調が出たら、すぐに摂取をやめて医療機関を受診するように

ということは何度も言われました。

はっきりとは言いませんでしたが、「できれば摂取しない方がいい」という雰囲気でしたね。

ちなみに、他の国ではどうかというと、

アメリカ:特に規制はない
EU:食品として未承認のため発売はできない
韓国:食品への使用禁止
香港:注意喚起
タイ(原産国):健康食品として摂取する場合は、1日の摂取量がプエラリア・ミリフィカ末として100mgを超えない量

と、国によってもバラバラですが、アメリカ以外は程度の差はあっても多少の規制がされているようです。香港は日本と同じように「注意喚起」にとどまっていますね。

 

プエラリア・ミリフィカはどうして副作用があるの?

バストアップ効果が期待できるということで日本でも広まったプエラリア・ミリフィカの根には、女性ホルモンと同じような働きをする「植物性エストロゲン」が含まれています

植物性エストロゲンが含まれているものは他にもたくさんあるのですが、プエラリア・ミリフィカの成分は特に強力

エストロゲンの中でも、プエラリア・ミリフィカに含まれるデオキシミロエストロールミロエストロールにはイソフラボンよりも1,000~1万倍強いエストロゲン活性があることが分かっています。

それだけ強い特性を持つので、ホルモンバランスが崩れてしまう可能性が高いということ。これが、副作用をもたらす原因なんです。

女性ホルモンが増えることで、

女性らしい体つきになる

と同時に、

ホルモンバランスが崩れる可能性がある

ということです。

また、プエラリア・ミリフィカに含まれる植物性エストロゲンは、産地や収穫時期、植物の年齢によって量に幅があることが分かっています。

サプリに配合されている量は、原料となるプエラリア・ミリフィカの収穫時期などによっても変わるため、実際にはどのくらいの量を摂取しているのか分からないというのもリスクが高いところです。

 

プエラリア・ミリフィカ以外の安全な成分を使ったサプリはないの?

こうしたプエラリア・ミリフィカの健康被害を受けて、最近では

プエラリア・ミリフィカを使わないバストアップサプリ

も数多く発売されるようになりました。

私が厚生労働省に問い合わせたときも「プエラリア・ミリフィカの安易な使用は控えるように」という返答でしたし(絶対に使っちゃダメとは言いませんけど、雰囲気的には「使わない方がいいですよ」というかんじ)、また、国ではっきりと「○○mgまでなら摂っても大丈夫」という安全基準が決められているわけでもありません。

また、使った人全員というわけではありませんが、それでも数百人単位で副作用の症状が出たという人がいるというのも事実

そうしたことをトータルで考えると、サプリを使ってバストアップを目指したい人は、プエラリア・ミリフィカ以外のサプリを使うようにするのがベストでしょう。

プエラリア・ミリフィカ以外の原料で作られているバストアップサプリはいくつかありますが、選ぶときには、

イソフラボンエクオールワイルドヤムなど、女性ホルモンのような働きをするけど、プエラリア・ミリフィカのように作用が強烈すぎない成分が使われているサプリを選ぶ

ようにしましょう。

ここでは、プエラリア・ミリフィカを使っていない人気のバストアップサプリ(ゼリー)を3つピックアップしてみました。

Ponpin(ポンピン)

◎女性の体のリズムに合わせてゼリーとマッサージジェルを使い分け

◎ゼリーのメイン成分は、AglyMax(吸収性が高い特殊なイソフラボン)、エラスチン(ハリを与える)など

◎マッサージジェルの成分は、ボルフィリン(塗った部分の脂肪を増やす)

◎通常価格(ゼリーとジェルのセット):9,800円

◎定期コース:初回実質無料(送料のみ500円)、2回目以降6,980円

◎最低継続回数:4回(初回含む)

◎120日間の返金保証付き

LUNA(ルーナハーバルサプリメントプレミアム)

◎女性の体のリズムに合わせて2種類のサプリを使い分け

◎メイン成分は、エクオール、AglyMax(イソフラボン)、メロンプラセンタ、ワイルドヤム、チェストツリー、エラスチンなど

◎通常価格:9,750円

◎プレミアム定期コース:初回880円、2回目以降6,480円

◎最低継続回数:3回

◎90日間の返金保証付き

ボンボンボロン

◎メイン成分は、ボロン(自然素材)、レッドクローバー、ザクロ果実エキス、豆乳、ワイルドヤム、チェストツリー、エラスチンなど

◎通常価格:7,900円

◎定期コース:初回1,980円、2回目以降4,980円

◎最低継続回数:なし(いつでも休止・解約OK)

◎90日間の返金保証付き

あなたのバストの悩みによって、どのサプリ(ゼリー)を使うのがいいのか変わってきます。

「小さいバストがコンプレックス」「バストのボリュームを出したい」「女性らしい体つきになりたい」と思っているなら…

バストアップにちゃんとアプローチしつつ、女性らしいメリハリのある体つきをトータルでサポートできる「ポンピン」がおすすめ。

ポンピンはサプリではなく、食べるゼリーとマッサージジェルの組み合わせですが、効率いいバストケアと女性らしい体つきに重点を置いているというのが特徴。

サプリではなく「カシオレ味」のゼリーなので、美味しく続けやすいというのも嬉しいポイントです。たったの19kcalなのでもちろんこれを食べて太るという心配はありません。

バストケア成分だけでなく、アサイーやヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分もたっぷり入っているので、これ1つで理想のボディラインに近づけます。

また、プエラリアよりも実感がある!と話題の「ボルフィリン」を配合したジェルでバストマッサージをすることで、外側からもしっかりバストにアプローチできます。

バストのボリュームアップだけでなく、女性らしいメリハリのある大人っぽい体つきを目指したいならぜひ試してみてください。

初回実質無料(送料500円のみ)でバストケアを始める
▼ ▼ ▼

>>Ponpin(ポンピン)公式サイト

「ハリがなくなってきた」「垂れてきたバストを改善したい」「ふっくらバストを取り戻したい」という方にピッタリなのは…?

ホルモンバランスを整えながら、安全で実感力が高いバストアップ成分をふんだんに摂ることができるLUNA(ルーナハーバルサプリメントプレミアム)がおすすめ。

女性特有のホルモン周期に合わせて2種類のサプリを飲み分けることで、より効率よく体型を整えてくれます。

体調も気持ちも上向きな「きらきら期」には、エクオールやAglyMax(特殊なイソフラボン)、メロンプラセンタ、アグアヘ、ブラックコホシュなどでバストにしっかりアプローチ。

下向き気味な「まったり期」には、チェストツリーやワイルドヤムでバストケアをしながらホルモンバランスをしっかり整えてくれます。

また、エラスチンというコラーゲンをつなぐ働きをする成分が、垂れたりしぼんでしまったバストに作用してくれます。

ホルモンバランスを整えながら、バストにハリと弾力を取り戻したい人はぜひ試してみてください。

初回たったの880円(送料無料)でバストケアを始める
▼ ▼ ▼

>>LUNA(ルーナハーバルサプリメントプレミアム)公式サイト
*毎月200名限定

バストの悩みは人それぞれ。自分の悩みを解消してくれる働きを持ったサプリ(ゼリー)を選んで使ってみてください。

プエラリア・ミリフィカを使わなくても、安全に「理想のバスト」を手に入れることができると分かるはずです!

hakip3h8rをフォローする
【厚生労働省に聞いてみた】プエラリア・ミリフィカのサプリはどのくらいなら飲んでも大丈夫?副作用が出た人は本当にいるのか調査!